NOSSO
APLICATIVO
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TRIAGEM EMOCIONAL INTELIGENTE (24h)
Quando algo aperta, você pode falar comigo — esteja onde estiver.
A triagem emocional funciona a qualquer hora, com total sigilo, ajudando você a perceber sinais de estresse, pressão ou desgaste antes que eles cresçam.
É só conversar: eu te escuto e te mostro caminhos possíveis, sem julgamento.
ESCUTA EMPÁTICA AUTOMATIZADA
Aqui você pode desabafar de verdade.
A escuta é sempre acolhedora, respeitosa e anônima. Você fala no seu ritmo, e eu te acompanho, ajudando a organizar pensamentos e emoções — sem exposição institucional e sem qualquer risco ao seu sigilo.
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TRILHAS DE AUTOCUIDADO
Você encontra trilhas práticas e diretas para reduzir tensão, regular as emoções e fortalecer seu bem-estar.
Cada trilha foi criada pensando na rotina intensa da PF e da PRF — e você segue no momento que quiser, de onde estiver.
BIBLIOTECA DIGITAL (VIDEOAULAS E PODCASTS)
Quer entender melhor sua mente?
Na biblioteca você encontra conteúdos rápidos e fáceis de consumir sobre saúde mental, neurociência, gestão emocional, autocuidado e prevenção.
É só dar o play — no trabalho, no deslocamento, no intervalo ou antes de dormir.
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PAINEL DE BEM-ESTAR
Aqui você consegue acompanhar como vem se sentindo ao longo do tempo.
De maneira simples e totalmente privada, eu te mostro pequenos padrões e mudanças emocionais que às vezes passam despercebidas na correria da vida policial.
É um jeito de cuidar de você com mais consciência.
ACESSO 24h, DE QUALQUER LUGAR
O cuidado emocional não espera horário.
Você pode acessar o PraViver ON sempre que precisar — no plantão, em casa, no trabalho, no deslocamento ou na madrugada.
O cuidado se adapta à sua vida, não o contrário.
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SIGILO E ANONIMATO
Nada do que você faz aqui aparece para sua instituição.
Suas conversas, acessos, trilhas, registros e emoções ficam protegidos sob sigilo total, seguindo a LGPD e o Código de Ética da Psicologia.
Este espaço é seu — e só seu.
O NÚCLEO CONVIVÊNCIAS
QUEM SOMOS
O Núcleo Convivências, criado em 2005, nasceu com um propósito simples e profundo: cuidar de pessoas que estavam sofrendo e não tinham onde buscar ajuda.
Ao longo dos anos, acolheu milhares de famílias, desenvolveu projetos reconhecidos em todo o país e se tornou referência em cuidado humano e saúde mental.
Entre esses projetos está o PraViver+, voltado a policiais federais, rodoviários federais e seus familiares.
O que aprendemos ali — na prática, na escuta, no sofrimento real dos servidores — mostrou que o cuidado precisava estar ainda mais próximo, mais acessível, mais contínuo.
Foi assim que nasceu o PraViver ON:
uma evolução necessária, digital, preventiva, sigilosa e disponível 24h para quem cuida da segurança do país, mas tantas vezes carrega seu sofrimento em silêncio.